如果你想更快樂 馬上報名
如果你想為自己建立一個更積極的生活方式
如果你想通過正向心理學的理念幫助別人更快樂
別錯過《漣漪詞》作者,專研正向心理學的企業教練陳郁敏 舉辦的
《更快樂》體驗營@台東都蘭
漣漪詞+正向心理學+都蘭山+太平洋讓你踏上更快樂的人生旅程!
每個人都是漣漪的中心。你有多快樂,你釋放出來的漣漪就有多正面。我們都想快樂。但是,在忙碌的工作中,在高樓大廈密集的都市中,身和心都被壓得透不過氣來。真正的快樂仿佛都被每天營營役役的生活所淹沒了。到底我們是生活,還是生存呢?這個夏天,邀請你來到台東這片特別的土地。放空,放鬆,在大自然當中尋找自己,認識自己,尋找屬於你的快樂定義。在這裡,你會經歷到不一樣的人、不一樣的生活、不同的選擇和不同的生活哲學。你會學習欣賞大自然各種各樣的美及體驗與大自然融為一體的快樂。這個三天兩晚的旅程,介紹正向心理學的概念,讓參加者建立從逆境中彈回的復原力,建立正面積極的生活態度,提升正面的情緒。透過講解、分享、體驗和自我探索去學習如何經營屬於你的快樂。當你變得更快樂,你所散發的快樂漣漪也會感染身邊更多的人。
《更快樂》體驗營簡介:
第一天:
- 快樂的定義
- 自我突破
- 體驗台東的快樂
第二天:
- 靜觀 (Mindfulness)
- 正向心理學-復原力(Resilience)
- 快樂的五大途徑(PERMA)
- 體驗台東(你看過太平洋的月昇嗎?)
第三天:
- 靜觀 (Mindfulness)
- 自我察覺
- 思考夥伴輔導及行動計畫
- 快樂的漣漪
《更快樂》體驗營簡介適合的對象:
追求積極快樂人生,喜歡《漣漪詞》這本書的人。相信快樂是可以學習的,可以透過與作者的近距離互動,得到更多幫助自己更快樂的學習。我們希望參與者具有好奇心,願意跨出舒適區,體驗不同的生活感動,有參與,有行動,我們才真正擁有。
體驗營的經歷是每一位參與者共同創造出來的。所以我們非常注重每一位參與者的期許及目標。只把有限的名額給那些準備好的人。
活動日期:
開始 2012/11/3, 1200hr (1200hr午餐,1400hr正式開始)
結束 2012/11/5,1700hr
接送:
11月3日:12點45分,提供交通從火車站接大家往椰林觀海民宿。
11月5日:5點結束,提供交通往火車站與飛機場。其他抵達或離開時間,可以安排接送。
地點:
台東都蘭山 椰林觀海民宿 台東縣東河鄉都蘭村三鄰郡界68號, Tel: 0963-270296
費用:
台幣15,000(包括課程,場地,台東體驗,住宿和膳食)希望提供大家足夠的空間,同時又有多元化的思考,所以人數最多是16位。如果11/2入住,每人多付NT1,500包含早餐。
優惠: 10/1 日前報名(9折)
報名方法:
我們希望深入的瞭解每一個參與者的需求和期待,所以,請您用心填寫申請表格。每一個參與者都必須填寫一份申請表格。我們會以您填寫的資料作為甄選決定。
體驗營的經歷是每一位參與者共同創造出來的。所以我們非常注重每一位參與者的期許及目標。只把有限的名額給那些準備好的人。按此填寫申請表格
詢問: claudialau@thirdthinking.com 或 Facebook 漣漪人
台北到台東交通信息:
飛機 (50分鐘)上午有兩班 0730及0820從台北起飛
火車 (6小時)0630從台北出發 1210抵達台東
開車(6小時)交通路線請參考 http://www.cocosea.com.tw/plan.html
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