細細回味

第九屆、第十屆Happier Retreat結束至今,同學們回到平時的生活步調。還是一樣的忙碌,卻是不一樣的能量感受。

沈澱後的心更輕盈,更明亮,更容易連結。不同世代、不同背景的陌生人,變成人生旅途中的摯友和夥伴。大家突破了同溫層的舒適區,學會傾聽跟了解與自己不同的言論,成為彼此更快樂人生旅途的支柱。

我們分別製作了兩段影片,讓大家回味那神奇的三天。製作的過程也是實踐正向心理學的一個「更快樂」方法:追憶reminiscing。透過回憶,我們彷彿回到當時的現場,美好的情景與情緒湧上心頭,感受正面情緒帶來的能量。

下一梯次是11月16-18。您準備好開啟自己的幸福旅程嗎?

Leave a Comment