2011/10/19: Dulan Happiness Retreat is sold out. Registration is now closed and will go to a wait list. If you are interested in joining our future retreat, please leave a message in the comment section and we will keep you posted on future events.
如果你喜歡《漣漪詞》這本書
如果你想為自己建立一個更積極快樂的生活方式
如果你想學習通過正向心理學的理念幫助別人更快樂
企業教練,《漣漪詞》作者,專研正向心理學的陳郁敏 邀請你
漣漪詞+正向心理學+都蘭山+太平洋
快樂學習,學習快樂
讓你踏上更快樂的人生旅程!
每個人都是漣漪的中心。你有多快樂,你釋放出來的漣漪就有多正面。
我們都想快樂。但是,在忙碌的工作中,在高樓大廈密集的都市中,身和心都被壓得透不過氣來。真正的快樂仿佛都被每天營營役役的生活所淹沒了。到底我們是生活,還是生存呢?
這個秋天,邀請你來到台東這片特別的土地。放空,放鬆,在大自然當中尋找自己,認識自己,尋找屬於你的快樂定義。在這裡,你會經歷到不一樣的人、不一樣的生活、不同的選擇和不同的生活哲學。你會學習欣賞大自然各種各樣的美及體驗與大自然融為一體的快樂。
這個三天兩晚的旅程,介紹正向心理學的概念,讓參加者建立從逆境中彈回的復原力,建立正面積極的生活態度,提升正面的情緒。透過講解、分享、體驗和自我探索去學習如何經營屬於你的快樂。
當你變得更快樂,你所散發的快樂漣漪也會感染身邊更多的人。
第一天:
– 快樂的定義
– 自我突破
– 體驗台東的快樂
第二天:
– 正向心理學-復原力(Resilience)
– 快樂的五大途徑(PERMA)
– 體驗台東(你看過太平洋的月昇嗎?)
第三天:
- 自我察覺
- 思考夥伴輔導及行動計畫
- 快樂的漣漪
學習體驗營適合的對象:
追求積極快樂人生,喜歡《漣漪詞》這本書的人。相信快樂是可以學習的,可以透過與作者的近距離互動,得到更多幫助自己更快樂的學習。
我們希望參與者具有好奇心,願意跨出舒適區,體驗不同的生活感動,有參與,有行動,我們才真正擁有。
活動日期:
開始 2011/11/11 , 1200hr (1200hr午餐,1400hr正式開始)
結束 2011/11/13 ,1700hr
接送:
11月11日:12點45分,提供交通從火車站接大家往椰林觀海民宿。
11月13日:5點結束,提供交通往火車站與飛機場。
其他抵達或離開時間,我們可以幫你安排接送。
地點:
台東都蘭山 椰林觀海民宿 台東縣東河鄉都蘭村三鄰郡界68號, Tel: 0963-270296
費用:
台幣15,000(包括課程,場地,台東體驗,住宿和膳食)
希望提供大家足夠的空間,同時又有多元化的思考,所以人數大概會是20人左右。
如果11/10入住,每人多付NT1,500包含早餐。
優惠:
三人同行(9折)或
四人同行(8折)或
在10/15日前報名(9折)
報名方法:
請聯絡劉小姐claudialau@thirdthinking.com
台北到台東交通信息:
飛機 (50分鐘)上午有兩班 0730及0820從台北起飛
火車 (6小時)0630從台北出發 1210抵達台東
開車(6小時)交通路線請參考 http://www.cocosea.com.tw/plan.html
講師:
企業教練,作家。美國賓州大學積極心理學碩士。
享受生活,熱愛大自然,喜歡在每個人身上和生活中發現不同的美。她堅信真實的快樂來自工作和生活的結合。
她尊重每個人的價值和不同的想法,鼓勵每個人都做真實的自己。她接觸和輔導的人來自不同地域,不同層面。她相信真正的蛻變不是來自於理性的認知,而是發自內心的。
她透過寫作,培訓和輔導等不同的方式去鼓勵每個人去尋找自己生活的態度,活出最真實最美的自己,為世界創造更多正面積極的漣漪。
陳郁敏的成長背景是中西文化的混合。早期在一個華人社會成長﹐後期接受西方教育。她善於借鑑西方心理學研究方面的成果,把這些概念和方法和中國文化結合起來,形成了她跨文化的獨特點。
她相信善的漣漪是沒有疆界的,積極正面的價值觀是充滿感染力的。為了推廣“漣漪人效應”概念,2003年推出漣漪卡系列產品, 2007年在台灣出版《漣漪詞》, 2009年出版《漣漪詞》簡體版。
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